Gabrielle Miranda Visse coach certifiée à Poissy, dans les yvelines

Elaborée dans les années 1970 par John Grinder et Richard Bandler, la PNL ou Programmation NeuroLinguistique, est un modèle, une approche de communication d'aide au changement permettant de modifier des schémas de comportement et de pensée pour atteindre des objectifs personnels, scolaires ou professionnels. Elle regroupe un ensemble de techniques et de méthodes au cours d'une conversation et d'un questionnement efficace favorisant la mise en place des actions.

Pour les élèves et les étudiants, elle permet d'améliorer la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi et de développer des stratégies efficaces pour réussir à l'école.

Ce type de coaching s'adresse:

- Aux élèves ayant des difficultés scolaires ou émotionnelles

- Aux adolescents stressés ou démotivés

- Aux étudiants en préparation d'examens

- Aux parents souhaitant aider leurs enfants à mieux réussir à l'école

Une séance de coaching scolaire comprend:

- Une discussion pour identifier les besoins et objectifs de l'élève

- Des exercices basés sur les techniques PNL pour résoudre les blocages ou renforcer les compétences

- Des outils pratiques que l'élève peut utiliser dans son quotidien scolaire.

Trois séances par objectif

​

Cela dépend du nombre d'objectifs à atteindre.

En général, pour un objectif, trois séances sont suffisantes. C'est le cas de besoins ponctuels comme "gérer le stress des examens".

La première séance a pour but de déterminer les objectifs à atteindre​ et le nombre de séances nécessaires.

​

Un objectif peut en cacher un autre

​​

Un suivi régulier  peut être envisager pour des problèmatiques plus complexes, comme un manque de motivation ou des difficultés d'apprentissage.

Lorqu'un enfant ou adolescent veux renforcer sa motivation, par exemple. Mon travail est de comprendre avec lui " ce qui fait qu'il n'est pas (ou peu) motivé".

Nous pouvons alors découvrir plusieurs causes:

- " je ne suis pas motivé à cause de mes mauvaises notes..."parce que je ne comprends pas tous les cours"

- "je n'arrive pas à m'organiser dans mon travail"..."Donc mes apprentissages ne sont pas efficaces"..."donc j'ai des mauvaises notes"..."ce qui ne me donne pas envie d'apprendre"..."j'essaye mais ça ne marche pas"..."de toute façon je suis nul !"

​

Dans ce cas, l'enfant ou l'ado aura à travailler sur plusieurs objectifs:

- Mieux apprendre ses cours

- Mieux m'organiser dans son travail

- Mieux mémoriser

- Changer ses croyances et croire qu'il peut réussir

La première séance.

La première séance est la plus longue et dure environ 1h30.

C'est le premier contact et sert à déterminer les objectifs "réels" à atteindre.

Quand je dis "objectIfs réels", je parle de ceux qui ne sont pas explicitement exprimés par l'enfant ou l'adolescent.

En effet, un jeune peut exprimer le fait de vouloir mieux apprendre ses cours.

Mais lorsque nous creusons, nous pouvons comprendre qu'il n'apprend pas correctement ses cours à cause d'une croyance ("les maths ne servent à rien !").

Au fil de la conversation, nous pouvons découvrir d'autres raisons qui freinent l'apprentissages.

C'est donc lors de cette première séance que nous déterminons le nombre d'objectifs et un nombre de séances nécessaires à un bon suivi.

​

Les autres séances.

​

En général, les séances qui suivent la première durent environ 1h.

Les principaux bénéficent incluent:

​

- Amélioration de la concentration et des capacités de mémoriation

- gestion du stress et des émotions

- Développement de la confiance en soi

- Motivation accrue pour les études

- Stragtrégies concrètes pour mieux s'organiser

La PNL et le Cortex OrbitoFrontal ( Le COF)

​

Dans notre cerveau, le COF est le siège de cartes cognitives et entre en jeu dans les processus de décision, de planifiaction.

Cette zone du cerveau commence sa maturation à l 'age de 12 ans et la termine vers l'age de 25 ans.

Lors d'une suivi en PNL, nous conduisons le jeune à comprendre ses obsctacles, à clarifier ses objectifs, à analyser ses actions et à acquérir les habitudes d'une analyse réflexive sur lui et son entourage.

En d'autres termes, la PNL pour les scolaires et les étudiants ne peut être que bénéfique pour le développement de leur cerveau et en lien avec leurs apprentissages scolaires.

Oui, la PNL est particulièrement efficace pour les enfants ou adoescents timides. Elle aide à développer leur confiance en eux, à surmonter leurs peurs, et à améliorer leurs interactions sociales. Les techniques utilisées sont douces et adaptées à chaque élève.

Absolument, le coaching en PNL aide les élèves à :

- Gérer leur stress avant et pendant les examens

- Adopter des stratégies de mémorisation et de révision efficaces

- Booster leur confiance en eux pour performer le jour J

Oui, la PNL peut être un complément utile pour les enfant ayant des troubles d'apprentissages. Elle aide à développer des stratégies adaptées, à renforcer leur motivation et à mieux gérer leurs émotions liées à ces difficultés.

Je propose des séance de coaching en présentiel ou à distance (via meet par exemple), selon vos préférences et votre localisation. Les deux formats sont tout aussi efficaces et adaptés aux besoins des élèves.

La PNL offre des outils concrets pour aider les enfants à retrouver leur motivation.

Les séances se déroulent:

- à votre domicile (dans les villes environnant les 12 km autour de Poissy)

- En ligne, pour une flexibilité maximale.

J'utilise des techniques comme:

- La visualisation positive pour renforcer la confiance en soi

- Les ancrages émotionnels pour gérer le stress

- Les stratégies de modélisation pour améliorer l'apprentissage

- Des exercices pratiques adaptés aux besoins de chaque élève